Deoarece este bogat in aminoacidul L-triptofan imbunatateste functiile cognitive si devine un adevarat inamic al efectelor stresului si al tulburarilor de somn.
Absorbtia calciului este mult mai lina gratie consumului de zer, afectiuni precum osteoporoza fiind tinute la distanta. Zerul neutralizeaza efectele novice ale radicalilor liberi.
Un alt efect pozitiv recunoscut de medici este ca influenteaza in bine activitatea cardiaca, reducand tensiunea.
Cine nu-si doreste o piele frumoasa, par si unghii sanatoase? Tot zerul iti vine in ajutor, doearece contine vitamine din complexul B, pe langa calciu, iod si potasiu.
Minunea extrasa din lapte regleaza si activitatea intestinelor, iar tesuturile conjuctive devin mult mai elastice, capatand fermitate.
Ajuta la scaderea colesterolului, protejeaza flora intestinala, previne imbatranirea si combate anemia.
Tine la distanta osteoporoza si hepatita B.
De ce sa consumi zer - comentarii
Trimiteți un comentariu